fbpx

Καταπολέμηση διατροφικών διαταραχών

Έντονα συναισθήματα, στάσεις και συμπεριφορές γύρω από το σωματικό βάρος και το φαγητό; Όσο πιο νωρίς γίνει η πρόληψη, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι και η αποκατάσταση των διατροφικών διαταραχών.

Τα είδη διατροφικών διαταραχών:

  • Η Ψυχογενής Ανορεξία χαρακτηρίζεται από ασιτία και υπερβολική απώλεια βάρους, με το το άτομο να αρνείται να διατηρήσει το βάρος του σώματός του πάνω από ένα ελάχιστο φυσιολογικό βάρος για το ύψος, το σωματότυπο, την ηλικία, και το επίπεδο δραστηριότητάς του.
  • Η Ψυχογενής Βουλιμία χαρακτηρίζεται από ένα κύκλο επανειλημμένων επεισοδίων υπερφαγίας και στη συνέχεια, προσπάθεια απαλλαγής από το φαγητό που έχει καταναλωθεί μέσω εμετoύ, κατάχρησης καθαρτικών, ή υπερβολική άσκηση, με το άτομο να βιώνει το αίσθημα απώλειας ελέγχου στην κατανάλωση τροφής.
  • Η Διαταραχή Υπερφαγίας χαρακτηρίζεται από βουλιμία, με το άτομο να βιώνει συχνά επεισόδια κατανάλωσης φαγητού που ξεφεύγει από τον έλεγχο του. Η διαφορά με τη βουλιμία είναι ότι ο πάσχων δεν αποβάλλει τις υπερβολικές θερμίδες.

Οι ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές και τα αίτιά τους είναι πολυπαραγοντικά και συνδέονται άμεσα με συναισθηματικές και ψυχολογικές διαταραχές.

Οργανικά προβλήματα που συνδέονται με την ανορεξία περιλαμβάνουν αναιμία, δυσκοιλιότητα, οστεοπόρωση, ακόμη και βλάβες στην καρδιά και τον εγκέφαλο. Η βουλιμία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό, φθαρμένο σμάλτο των δοντιών, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και καρδιακές προσβολές. Άτομα με τακτική υπερφαγία μπορεί να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και άλλα προβλήματα που συνδέονται με την παχυσαρκία. Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται επίσης και με άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη.

Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών χρειάζεται εξατομικευμένο προσανατολισμό και η επιτυχία της έγκειται στην οικοδόμηση μιας σχέσης κατανόησης, αλληλοσεβασμού και εμπιστοσύνης του θεραπευόμενου με τον διατροφολόγο.

Γευματίζουμε συνειδητά, έχουμε καλή επαφή με το σώμα μας και τα σήματα που μας δίνει, σταματάμε την αυτόματη συμπεριφορά και αποκαθιστούμε την σχέση με τον εαυτό μας και τα συναισθήματα μας.

Επιλέξτε μαζί μας το πακέτο συνεδριών που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας, ώστε να εξηγήσουμε, να συζητήσουμε και να τονίσουμε την σημαντικότητα της κατάλληλης διατροφής που πρέπει να ακολουθήσετε, σύμφωνα με τη δική σας κλινική κατάσταση.

Πρόγραμμα Επιλογών Ελεύθερο Πρόγραμμα Diet Coaching